📖 Description mystique :

Tu es figée.

Pas juste "pas motivée".

Pas juste "fatiguée".

Gelée. Paralysée. Incapable de bouger.

Tu SAIS ce que tu dois faire.

Tu VEUX le faire.

Mais ton corps refuse d'obéir.

Ce n'est pas de la procrastination.

C'est une réponse traumatique.

Ton système nerveux a détecté un danger (réel ou imaginaire) et a activé son mode survie : le gel.

⚡ Ce qui se passe énergétiquement :

Ton chakra racine (siège de la sécurité et de l'ancrage) est gelé.

Ton système nerveux est en mode "freeze" : ni fuite, ni combat, juste immobilité totale.

C'est une protection archaïque qui te dit : "Si je ne bouge pas, je ne risque rien."

Sauf que... tu n'es plus en danger.

Mais ton corps l'a oublié.

❌ Pourquoi tes efforts ne fonctionnent pas :

Parce que tu essaies de te forcer par la volonté.

Tu te culpabilises, tu te compares, tu te bats contre toi-même.

Mais la paralysie ne se débloque pas par la force. Elle se débloque par la douceur.

Ton système nerveux a besoin d'être rassuré, pas maltraité.

💫 Le message pour toi :

Le mouvement ne revient pas en un jour.

Il revient geste par geste, respiration par respiration.

Commence microscopiquement petit.

🎯 TA PREMIÈRE ACTION (à faire dans l'heure qui suit) :

Choisis l'action la PLUS PETITE du monde liée à ce que tu repousses.

Exemples :

• Ouvrir le document (pas l'écrire, juste l'ouvrir)

• Mettre tes chaussures de sport (pas courir, juste les mettre)

• Écrire 3 mots (pas le texte complet, juste 3 mots)

Règle absolue : L'action doit prendre MOINS de 2 minutes.

📿 TON RITUEL ÉNERGÉTIQUE :

Allonge-toi sur le dos, pieds bien ancrés au sol.

Visualise une lumière rouge à la base de ta colonne vertébrale.

À chaque respiration, sens cette chaleur qui monte.

Répète à voix basse :

"Je suis en sécurité pour avancer.

Mon corps peut bouger sans danger.

Je dégèle à mon rythme."

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A tout de suite !

Prescilia